Ik voelde mij al langer niet meer goed in mijn vel en opeens kregen we de kans om via het werk een infosessie van PRR rond mentale veerkracht mee te volgen. Al snel werd het duidelijk dat er iets aan
Ken jij het? Kerntalentencoaching? Ben je verveelt in je werk, vind je geen uitdaging meer? Dan kan het zijn dat je kerntalenten niet gebruikt worden in je huidige job. En dat is heel belangrijk om een job gepassioneerd vol te
De impact van stress en angst in tijden van (Corona)crisis: Wat doet het met ons (brein) en wat kunnen we eraan doen? Ons hoofd doet ook aan thuiswerk…en dan vooral in de vorm van overuren. En die lijken in eerste
We kennen depressie, we kennen burn-out, de meesten onder ons hebben ook al gehoord van een bore-out. Maar wat is dat nu eigenlijk en wat kunnen we ertegen doen? Een bore-out is eigenlijk hetzelfde als een burn-out, maar niet door
Lagom is een Zweeds woord met de betekenis: voldoende, net genoeg, niet te weinig en niet te veel. Lagom is voor Zweden in balans zijn. Een balans in je leven, je werk en privésfeer. En het geldt voor alles. Eten,
Werken kan je vergelijken met slapen. Als je onderbroken wordt, ben je je draad kwijt en is het moeilijk om terug in de juiste flow te komen. Als je onderbroken wordt in je slaap, is het moeilijk terug in slaap