Mensen zijn altijd bezig. Altijd is er iets dat je moet doen. Altijd zal er wel iets zijn dat je nog kan doen. Maar soms is het belangrijk om gewoon even niets te doen. Even helemaal tot jezelf te komen
loslaten
Ik laat los …. Mijn eerste kennismaking met de Pink Rebel (Willemijn van Dommelen) was tijdens een info sessie over burn-out georganiseerd door het werk. Pink Rebel noemde tijdens die workshop de punten op die we zouden moeten herkennen aan een
Als we opstaan, maar ook als we gaan slapen, zit ons hoofd vaak bomvol met gedachten. Je bent net wakker en je begint al te piekeren of je hersenen staan niet stil en je kan niet slapen. Het lijkt alsof
Een fantastische manier om helemaal tot jezelf te komen is de child’s pose. De Child’s pose is een houding die het innerlijke kind in je boven haalt. Kinderen zijn ontvankelijk en staan open voor alles. Het geeft je een veilig
Every new year there is a certain word that we all use as kind of a theme of the fresh year! Last year it was the word ‘selfie’ remember? This year I not only choose a word but a mantra
We’ve all carried baggage from past relationships at one time or another. Whether it’s from a past love, friendship or even a family member, we carry the baggage from these relationships with us. And it can affect everything we do.