Lagom is een Zweeds woord met de betekenis: voldoende, net genoeg, niet te weinig en niet te veel. Lagom is voor Zweden in balans zijn. Een balans in je leven, je werk en privésfeer. En het geldt voor alles. Eten,
Sta even bij deze foto stil, want het is eigenlijk meer een opdracht. Yep, een opdracht voor jezelf. Een reflectie momentje zeg maar! Het is broodnodig om af en toe eens stil te staan, maar dan ook echt stil te
Als we opstaan, maar ook als we gaan slapen, zit ons hoofd vaak bomvol met gedachten. Je bent net wakker en je begint al te piekeren of je hersenen staan niet stil en je kan niet slapen. Het lijkt alsof
We hebben het hier al vaker over transcendente meditatie gehad, maar soms heb je gewoonweg geen tijd om lang te mediteren. Er bestaat ook zoiets als een mini-meditatie. Dit kan je in de auto, op het werk of aan de
Waarom wachten tot 2019 voor je nieuwe voornemens? Waarom niet gewoon elke dag jezelf ‘iets voornemen’? Zo kan je dagelijks bijvoorbeeld het voornemen – nemen om niet de lift maar de trap te bestormen. Of een bos bloemen voor iemand
Shifting gears, remember that article on my Pink Rebel Blog? If not, read it! Cause it explains how I am feeling right now. Yes, I am shifting my gears again, just like we all do. My gearbox was not fully