Binnenkort is onze Opper Rebel te bewonderen op MENT tv, de muziekzender van Vlaanderen. MENT tv heeft speciaal voor alle mama’s een TOP 100 selectie gemaakt van de mooiste, leukste en meest ontroerende nummers geschreven voor moeders in Vlaanderen door
Yoga is the way to relax! Sporten is sowieso al goed om depressie en burn-out tegen te gaan. Je maakt endorfine aan, zoals je ook in het artikel over seks kon lezen. Maar bij yoga sport je én mediteer je
Mensen met HSP (high sensitive personality) zijn gevoeliger aan allerhande zaken. Sommigen zijn gevoeliger aan geluid, anderen aan geuren. Kortom, hooggevoelige mensen zijn gevoeliger op zintuigelijk vlak. Zo staat het in de boekjes. MAAR dat is niet het enige waar
Heb je last om in slaap te geraken en pieker je veel als je probeert te slapen? Heb je al veel geprobeerd en lijkt er maar niets te lukken? Heersen de negatieve gedachten zo voor het slapengaan dat je nachtmerries