Knuffelen is sowieso al enorm goed voor het gemoed. Niet alleen maak je het gelukshormoon aan, maar je voelt je veilig en geliefd. Maar dit hoeft niet per se met mensen te zijn. Een huisdier knuffelen kan ook een enorm
stress
We hebben ondertussen al veel tips gegeven om tot rust te komen en de moeilijke zaken in het leven los te laten. Now it’s time for something else…. Let’s dance! De ideale manier om stress los te laten, is je
IDEWE, de externe dienst voor preventie en bescherming op het werk, heeft een berekening gemaakt van hoe veel geld het een bedrijf kost als een medewerker in burn-out gaat. Maar liefst 7392 euro per jaar verliest een bedrijf aan één
PART 4 It was one of these days,…The radio was playing really loud in the office,….We were all ‘jamming’ along with the music and we had fun, lots of fun. Yes, it was a great day! Just until our next
