We kennen allemaal de rokers wel op het werk. Zij mogen extra pauzes nemen om eventjes te gaan roken buiten. Tijdens deze periode kunnen de rokers het ongestoord thuis doen. Dat is dan weer prettig voor jou als NIET roker.
energie
Je kent het wel… je bent te laat gaan slapen en ’s morgens gaat de wekker om 6u en je bent er ABSOLUUT NIET KLAAR VOOR! Zuchtend en kreunend val je me je ogen nog dicht uit je bed en
Er zijn enorm veel sporten en variaties aan sporten die je kan uitoefenen om energie te krijgen. Wil je je afreageren? Ga boksen. Wil je tot rust komen? Doe yoga. Wil je afvallen? Doe cardio-oefeningen. Ik combineer een beetje van
