Begin your day by feeling grateful. Be grateful for the bed you just slept in, the roof over your head, the carpet or floor under your feet, the running water, the soap, your shower, your toothbrush, your clothes, your shoes, the refrigerator that keeps your food cold, the car that you drive, your job, your friends.

Be grateful for the stores that make it so easy to buy the things you need, the restaurants, the utilities, services, and electrical appliances that make your life effortless. Be grateful for the magazines and the books that you read. Be grateful for the chair that you sit on, and the pavement that you walk on. Be grateful for the weather, the sun, the sky, the birds, the trees, the grass, the rain, and the flowers.

Thank you, thank you, thank you!

TRANSLATION IN DUTCH

Het ochtendgloren danst je tegemoet en je kruipt uit je warme bed, je schuift je dierbare (en tevens) gezonde lichaam onder het dikke donsdeken vandaan. Je voeten raken de grond, je tenen krullen zich om de dikte van het tapijt en je knipt het lichtje aan van de badkamer. Het warme water stroomt over je goddelijk lijf en je tandpasta schuurt je tandjes fris en fruitig schoon. Je Iphone is opgeladen, je laptop ligt klaar en je mooi gestreken kleding hangt parmantig om je sexy body!

Je draait de sleutel in het slot en kijkt naar je huisje terwijl je in de wagen zit…. Je beseft je plots hoe dankbaar je mag zijn voor dit ochtendritueel, geen vanzelfsprekendheid meer, nee,…. Vanaf vandaag ga je stilstaan bij alles waar je dankbaar voor mag zijn…. Zelfs het weer, de zon, een lekker tandenborstel,de vogels, de bloemen,je kleding, je vrienden,de bomen, gewoon alles!!!!

Dank, dank, dank!