Yoga is the way to relax! Sporten is sowieso al goed om depressie en burn-out tegen te gaan. Je maakt endorfine aan, zoals je ook in het artikel over seks kon lezen. Maar bij yoga sport je én mediteer je
yoga
Een fantastische manier om helemaal tot jezelf te komen is de child’s pose. De Child’s pose is een houding die het innerlijke kind in je boven haalt. Kinderen zijn ontvankelijk en staan open voor alles. Het geeft je een veilig
De laatste tijd was er veel rond te doen op de sociale media: Geiten yoga is een echte hype! JA, klinkt supertof, want wie wil er nu niet in de nabijheid zijn van zulke schattige kleine springertjes?? Eigenlijk komt het
Feel free to smell the pink roses today! And if you need a bit of funky inspiratio, well,…than you are lucky that the Pink Rebel is here to help you out! My tip of the day? Choose someone to practise
Meditation, vibration, universal explanation. All of the ingredients were present on this beautiful mountain in Switzerland. Our Swiss-group had a tough emotional ride, our group learned to grow and to let go in more than 30 yoga and meditation sessions.