Ik hou van jou, je bent geweldig! Zelfliefde is het allerbelangrijkste in het leven. Menige oude vrouwtjes zullen het je vertellen als je om raad vraagt. Zie jezelf graag en al de rest komt vanzelf. En geloof het of niet:
depressie
Ken jij het? Kerntalentencoaching? Ben je verveelt in je werk, vind je geen uitdaging meer? Dan kan het zijn dat je kerntalenten niet gebruikt worden in je huidige job. En dat is heel belangrijk om een job gepassioneerd vol te
Meditatie is de laatste jaren een echte hype geworden. De spirituele wereld wordt steeds populairder en vormen van ontstressen die al eeuwen bestaan, krijgen extra juice en zijn helemaal gericht op de wereld van vandaag. Transcendente meditatie is één
We kennen allemaal de conventionele technieken om stress te behandelen. Ga een keertje yoga doen, ga met de fiets naar het werk, roep eens heel hard. Ugh… We weten allemaal maar al te goed dat dat een tijdelijke oplossing
Ongeveer 3 jaar geleden sprong ik vol lef voor het eerst op het podium en intussen is mijn bedrijf gegroeid en werken we driftig met een tiental consultants in Nederland en België om stress op de werkvloer te vermijden of
Momenteel werkt de KU Leuven aan een manier om objectief vast te stellen of iemand aan een burn-out leidt. Aan de hand van twee soorten genen gaan ze vaststellen of iemand last heeft van stressreacties (burn-out) of last heeft van